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クリスクロスをやってみました【回復力向上の地獄のインターバルメニュー】
外が寒くなり、室内でぬくぬくローラーが捗る季節にになってきましたね。冬のロードトレーニングの定番といえば「外の長距離乗り込みでのベース作り」でしょうか？ぼくはできません。寒いから。JBCFで走る者として、誇り高く外の長距離ライドで「ベース作... -
【2022年版】ヤマハ子乗せ電動自転車のラインナップとどんな人にマッチするか
[st-kaiwa6] 子供がもうすぐ幼稚園（保育園）に入園するし、送り迎えのために電動自転車が欲しいな。。でも高い買い物だし失敗はしたくない。。私（と子供）に会う電動自転車を誰か紹介してくれないかな。。 [/st-kaiwa6] この記事はこんな悩みを持つ全国... -
【2022最新版】ヤマハの新型チャイルドシート、ハグシートを紹介します
来年（2022年）ヤマハから発売される新型後ろチャイルドシート、「hug seat（ハグシート）」をご紹介します。親にとって、子供の安心安全は一番に考えてあげたいものですよね。ハグシートはお子様の安心安全に大きく貢献してくれる強い味方になること間違... -
通勤通学を快適にするクロスバイクのおすすめタイヤを10個紹介します
[st-kaiwa1]通勤で使っているクロスバイクのタイヤが傷んできたしそろそろ交換したいな。。どうせなら走りを快適にしたいけどどんなタイヤを選べばいいんだろう。。[/st-kaiwa1] この記事ではこのような疑問に回答いたします。 タイヤは消耗品ですから、毎... -
ロードバイク初心者に必要なもの、あるといいものを乗り方別に解説します。
[st-kaiwa1]「初めてのロードバイクを購入したは良いけど、他にどんなものが必要なの？？ いくらくらいするの？」[/st-kaiwa1] こう言った悩みにお答えいたします。一概にロードバイクに乗る人と言っても、目的は様々。当然持つべきものも「まったり乗り... -
【YouTube Premium レビュー 】2年使って、実際何が良かったか
こんにちは。僕はYouTube Premiumを2年以上契約しています。この記事では [st-kaiwa3]YouTube Premium に入りたいけどサブスクがこれいじょう増えるのはな。。実際のところどんなメリットがあるんだろう。。[/st-kaiwa3] こんな疑問に僕が実際使って感じた... -
【効率的に速くなる？】ロードレーサーにとってのプロテインの必要性について
こんにちは。 [st-kaiwa3]ロードバイクのトレーニングをしばらく続けてきたけど、プロテインは飲んだ方がいいのかなあ？継続して飲んでいくものだしできるだけ安くで買いたいな。。[/st-kaiwa3] この記事ではこういった疑問に答えます。 目次 ロードレーサ... -
セクリッドで1秒ももたつかないスマートな決済【SECRIDレビュー】
こんにちは。 今日は僕が愛用しているSECRIDというお財布のお話です。1年くらい使用しているのですが、この財布が最高にちょうど良くて、極力荷物を削いでいきたい僕に刺さったので、同志に布教しようと思いました。お会計で1秒ももたつきたくないあなたに... -
1年以上使い倒した僕がペダル型パワーメーターのメリットとデメリットについて解説します。
パワーメーターの価格がどんどん下がってきて、一般サイクリストにも「パワー計測」がかなり普及してきましたね。僕自身もパワーメーターを導入してから3年ほどになりますが、今となってはトレーニングをする上でなくてはならない重要なツールになっていま... -
新型スクルトゥーラを注文したので、購入検討中の人の参考になればと思って。
出典:MERIDA こんにちは。 [st-kaiwa3]新型スクルトゥーラが欲しいけど高いし踏み切れないんだよな。誰か購入した人がなんで購入したのか意見が聞きたいな。。[/st-kaiwa3] という方に向けての記事となります。 2021年の10月11日に新型のスクルトゥーラ「...
